Ak očakávate prírastok do rodiny, je dôležité sa na neho dobre pripraviť. Tu sú niektoré užitočné tipy, ktoré Vám pomôžu pri príprave na bábätko:
- Zabezpečte si vhodné vybavenie:
- Kočík, autosedačka, postieľka, plienky, oblečenie a iné potrebné veci, ktoré bude Vaše bábätko potrebovať.
- Navštívte lekára:
- Zistite, aké očkovania sú pre Vaše bábätko dôležité a v akom termíne.
- Konzultujte s lekárom aj Vaše zdravotné problémy a otázky, ktoré Vás trápia.
- Pripravte si plán pôrodu:
- Rozhodnite sa, kde chcete rodiť a ako chcete pôrod prežiť.
- Zistite, aké sú možnosti zlepšenia pôrodníckej starostlivosti a informujte sa o tom, aké sú Vaše práva.
- Upravte si stravovanie:
- Zdravá a vyvážená strava je pre Vás a Vaše bábätko veľmi dôležitá.
- Vyhnite sa alkoholu a fajčeniu, ktoré môžu poškodiť Vám aj Vašemu bábätku.
- Príprava na dojčenie:
- Ak plánujete dojčiť, zabezpečte si potrebné vybavenie a informujte sa o tom, ako na to.
- Pridajte do svojho zoznamu kontaktov aj kontakty na poradkyňu pre dojčiace matky.
- Pripravte sa na zmenu životného štýlu:
- Bábätko si vyžaduje veľa starostlivosti, preto je dôležité sa pripraviť na zmenu životného štýlu.
- Zorganizujte si pomoc od rodiny a priateľov, aby ste mali čas aj na oddych a relax.
- Vyberte si nemocnicu a pôrodníka:
- Nájdite si správnu nemocnicu a pôrodníka, ktorý bude vyhovovať Vašim potrebám a predstavám.
- Zistite, aké máte možnosti pri výbere pôrodníka a aké sú jeho referencie.
- Zorganizujte si financie:
- S príchodom bábätka sa zvyšujú aj výdavky, preto sa snažte zorganizovať si financie vopred.
- Zistite, aké máte nároky na rodičovský príspevok a aké sú Vaše možnosti pri jeho získaní.
Dôležité je, aby ste si na prípravu na príchod bábätka dali dostatok času a nenechávali ju na poslednú chvíľu. Ak máte akékoľvek otázky alebo nejasnosti, neváhajte sa poradiť so svojím lekárom alebo s odborníkmi na prípravu na bábätko. Dobrá príprava na príchod bábätka Vám pomôže uvoľniť sa a prežiť tento krásny okamih bez stresu a starostí.